Depuis le mois de novembre 2008, Auvergn'Attitude a proposé aux habitants de la région clermontoise de découvrir la Marche Nordique. Des séances hebdomadaires de deux heures étaient programmées (jusqu'à 5 séances par semaine, essentiellement en week-end).
Pour clôturer cette première saison, tous les participants, occasionnels ou réguliers, furent invités à se retrouver pour une "Méga-Séance" Marche Nordique à Murat-le-Quaire (63).
Au programme de la journée :
- Séance Marche Nordique de 2h30 avec l'ascension de la Banne d'Ordanche (1 512 m) ;
- Pique-nique et sieste !
- Découverte de la marche afghane (technique de respiration maîtrisée et rythmée sur les pas).
Belle journée ( un peu fraîche ! ) où tous se sont donnés rendez-vous pour se retrouver bâtons en mains en septembre...
Commentaires
je n'ai pu me joindre à l'équipe cette année mais je compte bien me rattraper l'année prochaine ! j'ai eu l'occasion de les rencontrer, ils ont l'air trés sympa !
sandraMerci aux "gentils animateurs" qui ont apporté de la bonne humeur et de la convivialité, à chaque démonstration et sorties !
malikaEn souhaitant réitérer mes exploit à la rentrée !
Malika
Chaque sortie est l'occasion de découvrir des sites ou des parcours nouveaux et de tester aussi sa forme. Les séances sont très bien encadrées et toujours fort sympathiques. Je me réinscris l'année prochaine !
isaNous avons passé une journée très agréable. Merci à tous les 2 pour l'ensemble de la saison et particulièrement à Laurent qui a assuré les séances du lundi souvent pour 1 ou 2 personnes. Bonnes vacances
claudeClaude
L'unique sortie que j'ai faite dans la saison avec Olivier, m'a convaincue des bienfaits que procure cette technique transmise avec beaucoup de compétence, de professionnalisme et de convivialité par les animateurs. Respiration, maintient du corps, énergie accrue. J'aurais aimé participer davantage, mais cela n'a pas été possible pour diverses raisons.J'espère reprendre à la saison prochaine. Très bel été.
MartineMartine
Saison trés positive, trés technique, trés professionnelle, avec beaucoup de convivialité, d'énergie et de simplicité. 2 accompagnateurs de montagne remarquables, qu'ils vallent le coup d'être connus car ils transmettent leur passion et leur savoir (la marche afghane, la nature etc....). Merci à vous 2. Rendez-vous en septembre...Bonnes Vacances. Sylvie
SylvieSaison trés positive, trés technique, trés professionnelle, avec beaucoup de convivialité, d'énergie et de simplicité. 2 accompagnateurs de montagne remarquables, qu'ils vallent le coup d'être connus car ils transmettent leur passion et leur savoir (la marche afghane, la nature etc....). Merci à vous 2. Rendez-vous en septembre...Bonnes Vacances. Sylvie
SylvieJ'ai eu la chance de participer à 2 séances, d'abord avec Olivier puis avec Laurent. Ce fut un enchantement....Associer l'activité sportive à la fois douce et dynamique à la convivialité et ceci dans un cadre exceptionnel qu'est la pleine nature auvergnate, c'est un réel privilège.
BrigitteAdaptée aussi bien au sportif aguerri qu'au marcheur occasionnel, c'est une technique vraiment très intéressante et j'encourage tous ceux qui ne connaissent pas encore à la découvrir absolument !
Laurent, Olivier, Revenez vite ! La N.W. me manque déjà.
Bon été à tous
Brigitte